3.5 Premagovanje ovir pri promociji telesne vadbe na delovnem mestu

Ko se delovna organizacija odloči za spodbujanje telesne vadbe na delovnem mestu, se lahko sooči z nekaterimi ovirami, kot so pomanjkanje prostora, sredstev, časa ali kadra, nezainteresiranost zaposlenih ali pomanjkanje zavedanja o pomenu telesne dejavnosti. Delovna organizacija lahko uspešno premaga naštete ovire z/s:

• zagotavljanjem informacij o pomenu redne telesne vadbe v internih časopisih, v posebnih brošurah, z organizacijo predavanj, s plakati;
• spodbujanjem hoje po stopnicah, namesto vožnje z dvigali,
• uvedbo kratkih odmorov namenjenim razteznim vajam,
• uvedbo aktivnih sestankov, ki se odvijajo med hojo,
• spodbujanjem aktivnih prihodov na delovno mesto,
• identificiranjem posameznih zaposlenih, ki se ukvarjajo z določeno športno aktivnostjo (npr. s tekom) in ugotavljanjem morebitne pripravljenosti za vodenje skupine zaposlenih, ki bi se želeli ukvarjati s tem športom (npr. vodenje tekaške skupine),
• omogočanjem zaposlenim udeležbo na dogodkih, kot so npr. maratoni, pohodi….,
• organizacijo tedenske rekreacije za zaposlene na zelenih površinah, ki so na voljo v okolici (npr. skupine za hojo, igranje nogometa, balinanje), ali pa v športnih dvoranah (igranje odbojke, košarke).