Ukrepe s področja telesne vadbe je zatorej potrebno vpeljati enako sistematično in načrtno kot katerikoli drugi ukrep PZDM. Glede na zdravstvene in poslovne koristi delovnih organizacij je potrebna predhodna analiza, kako se lahko optimalno zagotovi raven telesne aktivnosti na delovnem mestu in v povezavi z delom, ki ga zaposleni opravljajo. Vsako delovno mesto ima v tem kontekstu določene delovne specifike, ki vplivajo na varnost in zdravje pri delu. Nekdo, ki delo opravlja pretežno sede, potrebuje drugačen pristop, kot nekdo, ki delo opravlja stoje oziroma v gibanju.