3.1 Uvod v poglavje

Telesne zahteve na delovnem mestu so se v zadnjem stoletju precej spremenile. Velika večina današnjih poklicev na splošno ne zahteva veliko energije, v primerih, ko je delo zahtevno, pa je obremenitev večinoma lokalna in pogosto je to enolična obremenitev določenih mišic. Tako je po eni strani energijska zahtevnost na delovnem mestu krepko pod tisto, ki se priporoča za zdrav življenjski slog, po drugi strani pa se lahko zaradi nekaterih nalog poveča tveganje za razvoj obolenj mišic in kosti. Vsa ta nesorazmerja in tveganja se lahko preprečujejo s pomočjo zadostne in redne telesne dejavnosti.

Že v bližnji prihodnosti se bodo delovne organizacije soočale tudi s staranjem zaposlenih in če bodo želele svoje zaposlene ohraniti zdrave in produktivne čim dlje, jim bodo morale zagotoviti delovno okolje, ki bo omogočalo zdrave izbire. To pa med drugimi pomeni tudi zagotavljanje ustreznih ravni telesne dejavnosti.