Prehrana in življenjski slog sta ključna dejavnika zdravja človeka. Z zdravim prehranjevanjem varujemo zdravje in preprečujemo dejavnike tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni (zvišan krvni tlak, zvišane krvne maščobe, zvišan krvni sladkor, prekomerna telesna teža) in bolezni same (bolezni srca in ožilja, rak, sladkorno bolezen tipa II in druge bolezni).
Vsebina:
- – 12 korakov zdravega prehranjevanja.
- – Prehrana 365 dni na leto.
- – Prehranjevalne navade Slovencev.
Predavateljica: viš. pred. Nataša Vidnar, dipl.m.s., univ.dipl.org. Splošno zdravstveno varstvo, Center za krepitev zdravja.
